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おこりんぼバルーン(アンガーマネジメントキッズ講座)

対象:幼児~小学生

怒りに任せて感情をぶつけてしまった後に、波のように押し寄せてくる、あの後味の悪い後悔。

きっと誰にでも経験があるのではないでしょうか。

実は怒りの感情のピークは最大でも6秒程度と言われています。

そう。たったの6秒。だったら、その6秒を上手に扱うことができたら…と思いませんか?

アンガーマネジメントでは、怒らないコトを推奨しているわけではありません。大切なコトは、感情に振り回されず、怒りの感情と上手につきあうコト。

おこさま自身はもちろん、お友達やご家族への理解や思いやりにも繋がるアンガーマネジメントをぜひこの機会に。

時間:1回  30分~45分(お子さまの年齢により異なります)

料金:1回  500円  ※別途テキスト代 200円

※個人ワーク、グループワークどちらも承ります。お気軽にご相談下さい。

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明日の自分をつくる旅